Projekt plaża

ćwiczeniaPrzez tą pogodę kiepską- nawet nie zauważyłam, że już niedługo wakacje. Wakacje i lato – a to oznacza konieczność wbicia się w strój kąpielowy. Dlatego postanowiłam się w końcu za siebie wziąć – to właściwie już ostatni moment – żeby coś z sobą zrobić. A zupełnie nie chodziło mi to po głowie – bo jakoś pogoda wiosenna nie była i człowiek zapracowany nawet nie zdążył się zorientować:( Mam nadzieję, że zrzucę ten zbędny tłuszczyk, które w zimowe wieczory niepostrzeżenie się gdzieś tam zadomowił….

Szukając różnych rzeczy w sieci – zauważyłam, że jest dużo teraz fit mam i innych – czyli bezpłatnych programów i blogów kobiet, które udostępniają różne ćwiczenia i diety. Fajna sprawa- nie trzeba płacić za trenera personalnego – tylko można się wziąć za siebie w zaciszu domu. A że siostra powoli zaczyna dochodzić do siebie po całej tej sprawie z nieudanym związkiem – postanowiłam ją wkręcić – i razem zaczęłyśmy dietę i ćwiczenia;) Razem zawsze łatwiej się zmotywować i nie upaść w założeniach:)